札幌の福住駅より徒歩8分、カイロプラクティックの理論と技術をベースにした施術を行う

「はーみてーじ　自然治癒力を高める施術院」です。

前回に続き、

「産後ケア」

についてのお話をしていきたいと思います。

今回は「産後ケア」による骨盤調整の効果についてお伝えしていきたいと思います。

産後の骨盤調整の効果は、まずは産後に歪んだり広がったままの骨盤のまま放置してしまうと、腰痛や恥骨痛などの痛みがおこります。

他にも体型がいつまでも戻らなかったりと、さまざまな問題が生じやすくなります。

産後の骨盤調整は、産前にはなかったこれらの症状を緩和する効果があるといわれています。

●産後のトラブル(腰痛・恥骨痛等)の改善

産後、骨盤が歪んだり開いたりした状態での生活により、身体の筋肉を正しく使えなくなります。

姿勢や歩き方が悪くなり、腰痛、恥骨痛や関節痛など身体の色々な場所に支障が出てきます。

他にも、尿漏れ、冷え性や便秘と様々なトラブルが…。

原因は骨盤の歪みによる腰や恥骨などへの過度な負担が挙げられます。

子宮や膀胱など骨盤内臓器の位置が変わって、内臓の血行の悪化などで引き起こされることもあります。

●産後の体型戻しとダイエット効果

出産時は骨盤は最大限に開きます。

その骨盤が戻らないままということは、下半身のサイズが大きくなったままになります。

体重は減ったのに、体型が妊婦さんのようだということにつながります。

胃や腸などの内臓がさがりやすくなり、食べても食べなくても下腹部がぽっこりが気になってしまいます。

しかし、産後は骨盤が緩んだ状態にあるので、妊娠前よりも骨盤を小さくできるチャンスになります。

これらの悩みは、産後の骨盤調整で骨盤を正しい位置に戻すことで、産後のトラブルの改善が期待できます。

それに加えて、産後しっかりと骨盤を調整することは、妊娠前よりも素敵なスタイルを手に入れることもできます。

●はーみてーじのコロナ感染予防対策●

下記の対策で感染予防に努めております。

・マスク装着による施術

・手洗い、消毒の徹底

・施術の間隔を空けての院内の換気

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