札幌の福住駅より徒歩8分、カイロプラクティックの理論と技術をベースにした施術を行う

「はーみてーじ　自然治癒力を高める施術院」です。

一気に真冬の気候になってしまいしたね。

気候の変化、新型コロナの感染者拡大などストレスの多い時期になりました。

こんなときは、

「なんとなくだるい」「疲れがとれない」

といった身体の不調を感じる方も多いのではないでしょうか。

それは自律神経の乱れが原因かもしれません。

よく耳にする「自律神経」は不規則な生活、ストレスや環境の変化などによってバランスを崩しやすくなります。

この自律神経のバランスが乱れると、身体には様々な不調が現われます。

今回はそんな自律神経と身体の不調の関係をお話していきます。

自律神経は私たちの全身の器官をコントロールしている生命維持に欠かせない神経になります。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、昼間や活動的に過ごしている間は交感神経が優位となり、寝ている間やリラックスしているときには副交感神経が優位になります。

この交感神経と副交感神経が適切なバランスを保ち、体の調整を行っているのです。

このバランスは、生活の乱れやストレス、環境の変化などにより、交感神経が優位な状態が続くと、体を休める副交感神経への切り替えがうまく行えず、自律神経のバランスが乱れていきます。

次回はその身体の不調の原因になる自律神経の整え方をお話していきたいと思います。

●はーみてーじのコロナ感染予防対策●

下記の対策で感染予防に努めております。

・マスク装着による施術

・手洗い、消毒の徹底

・施術の間隔を空けての院内の換気

●年末年始のご案内●

12月28日通常営業いたします。

12月29日から1月3日まではお休みさせていただきます。

※今年の年末年始は、お休みの期間でも何かお困りなことがございましたらご対応できます。

その際はまず電話にてお問い合わせください。

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【店舗情報】

はーみてーじ　

〜自然治癒力を高める施術院

〒062-0042

北海道札幌市豊平区福住２条３丁目６−１

日本メノナイト福住センター 1F

TEL：080-6094-6476

E-mail：hermitage23@gmail.com

営業時間

 　10：00～20：00（最終受付19：00）

定休日  　不定休

アクセス  福住駅より徒歩8分

駐車場  　有り