札幌の福住駅より徒歩8分、カイロプラクティックの理論と技術をベースにした施術を行う

「はーみてーじ　自然治癒力を高める施術院」です。

皆さんは、骨盤のことをどのくらい知っていますか？

腰のあたりの骨のこと？

まだまだその形や役割を知っている人は多くないのが現状だと思います。

骨盤とは腰部にあり、左右の寛骨と仙骨・尾骨とで構成される骨の総称です。

骨盤には子宮・卵巣・直腸・前立腺などの臓器があり、形態は男女差があります。

この骨盤、施術をしてせっかく歪みを整えても、生活習慣や身体のクセがついてしまっているので、時間が経つと、また元の歪みに戻ってしまいます。

それを予防する方法の一つが、ゴムバンドを使った運動療法になります。

指定のゴムバンドを3本使用し、骨盤や関節を整える運動です。

はーみてーじでは骨盤を土台と考えますので、まずは骨盤にゴムバンドを巻いて動かすことで、骨盤の歪みの改善を行います。

個人差はありますが、ボディサイズのダウン効果も！

こちらは下記の教室で行います。

ストレッチと呼吸法、体幹トレーニングも含まれています。

●ゴムバンド運動教室

毎週水曜日11:00から30分　¥500

自分でも日ごろから骨盤の歪んだクセを、整えることが大切になります。

ぜひ骨盤を毎日正しい位置に整えて、身体が喜ぶ運動をしてみませんか。

●はーみてーじのコロナ感染予防対策●

下記の対策で感染予防に努めております。

・マスク装着による施術

・手洗い、消毒の徹底

・施術の間隔を空けての院内の換気

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【店舗情報】

はーみてーじ　

〜自然治癒力を高める施術院

〒062-0042

北海道札幌市豊平区福住２条３丁目６−１

日本メノナイト福住センター 1F

TEL：080-6094-6476

E-mail：hermitage23@gmail.com

営業時間

 　10：00～20：00（最終受付19：00）

定休日  　不定休

アクセス  福住駅より徒歩8分

駐車場  　有り