緊張しやすい、頭が真っ白になってまう《札幌の福住にある 自然治癒力を高める はーみてーじ》
《福住駅から徒歩8分 カイロプラクティックの理論に基づき 自然治癒力を高めるサロン はーみてーじです》
緊張している状態
頭が真っ白になって言いたいことが言えなくなる
などの時は
〝氣が上がっている”状態です。
そんな時
焦らずに〝氣を下げて冷静になる”ことができたら・・・
当院では
運動療法の一環として
合氣健康教室を開催して
合氣道の稽古をしています。
技の稽古をする前に
氣の流れ(経絡)を整える体操
軸を整える
ということをします。
常に、丹田、呼吸、軸などを意識して
力任せに相手を投げるのではなく
「対立」「敵」という壁がなくなるようにします。
やがて
これらのことを体が覚えると
日常生活においても
自然と立ち居振る舞いに現れるようになります。
肝の据わった
反応せずに応答する
落ち着いた在り方が
少しずつ身について来ます。
姿勢が良くなり
堂々としていて
かつ美しい振舞い
を身につけたいものです。
体の不思議さが好きな方
護身術を身につけたい方
肝の据わった在り方
落ち着きを身につけたい方
自分に自信を持ちたい方
是非一度体験にいらして下さい。

