《福住駅から徒歩８分　カイロプラクティックの理論に基づき　自然治癒力を高めるサロン　はーみてーじです》

先日

モップをかけていて

ぎっくり腰になってしまった

という方がいらっしゃいました。

この方は

内股で歩く癖があり

それを治そうとしているところです。

ぎっくり腰をしたばかりの時は

内部で炎症が起きているため

痛みが取れるのには

時間が必要です。

まず鏡の前に立ってもらい

後ろから確認すると

確かに体が右に曲がっています。

１４筋体操をして

動きをチェックし

経絡を整え

骨盤を調整し

必要な筋膜をリリースし

最後に

運動枕で背骨を整える運動をしてもらいました。

この枕はなかなか優秀です。

当サロンにメンテナンスにいらっしゃる方の

ほとんどが愛用していて

出張に持っていく方もいらっしゃいます。

もちろん私も、家族もです　笑

だいぶ楽に動けるようになって

帰っていただきました。

家でも

14筋体操と枕を使った体操を

やってもらうようにお伝えしました。

翌日この方から連絡があり

二つの体操を

一時間おきにやってみたところ

体がまっすぐになったとのことでした。

ぎっくり腰をやってしまった日は

忙しくて

毎朝やっている14筋体操をしていなかったそうです。

運動枕と体操

あなどれません！